Wei Lai 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Lai 高雄
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6.5 km | 00:45:17 | 06:56/km

日期: 2022-07-13 18:28 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'45" / 06'12" / 05'51" / 08'59" / 07'03" / 05'26" / 10'28" /

高雄

Wei Lai

跑山

·

基本訓練

7月累積里程 : 21.47 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'12"	00:11'57"
3	05'51"	00:17'48"
4	08'59"	00:26'47"
5	07'03"	00:33'50"
6	05'26"	00:39'16"
6.5	10'25"	00:44'49"

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