7.1 km | 00:50:04 | 07:02/km日期: 2022-06-23 17:17 - 平均心率: 130 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8480 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 06'43" / 06'15" / 05'59" / 05'49" / 05'57" / 05'51" / 11'00" / 22'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'10") | 498 / 498 | 182 / 79 |
| 2 | | 06'05" (+00'22") | 3512 / 4011 | 187 / 87 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 500 / 4511 | 188 / 90 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 495 / 5006 | 180 / 92 |
| 5 | | 06'04" (+00'21") | 463 / 5470 | 187 / 87 |
| 6 | | 05'43" | 460 / 5930 | 189 / 92 |
| 7 | | 12'29" (+06'46") | 420 / 6351 | 123 / 64 |
| 8 | | 14'01" (+08'18") | 400 / 6751 | 109 / 64 |
| 9 | | 08'23" (+02'40") | 357 / 7108 | 156 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 273.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'15" | 00:12'58" |
| 3 | 05'59" | 00:18'57" |
| 4 | 05'49" | 00:24'46" |
| 5 | 05'57" | 00:30'43" |
| 6 | 05'51" | 00:36'34" |
| 7 | 11'00" | 00:47'34" |
| 7.1 | 22'52" | 00:50'04" |
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