10.0 km | 00:55:58 | 05:35/km日期: 2022-06-22 16:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 11'28" / 04'59" / 05'06" / 05'26" / 05'47" / 05'04" / 05'57" / 06'07" / 06'09" / 06'17" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 4956 / 4956 |
| 2 | | 05'54" (+00'39") | 5054 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 04'59" | 00:16'27" |
| 3 | 05'06" | 00:21'33" |
| 4 | 05'26" | 00:26'59" |
| 5 | 05'47" | 00:32'46" |
| 6 | 05'04" | 00:37'50" |
| 7 | 05'57" | 00:43'47" |
| 8 | 06'07" | 00:49'54" |
| 9 | 06'09" | 00:56'03" |
| 10 | 06'17" | 01:02'20" |
| 10.0 | 05'57" | 01:02'24" |
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