6.8 km | 00:38:15 | 05:40/km日期: 2022-06-22 17:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'35" / 05'38" / 05'33" / 05'41" / 05'40" / 05'45" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+01'20") | 440 / 6440 |
| 8 | | 04'28" | 111 / 6551 |
| 9 | | 06'39" (+02'11") | 198 / 6750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
178.45 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
1038.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'38" | 00:11'13" |
| 3 | 05'33" | 00:16'46" |
| 4 | 05'41" | 00:22'27" |
| 5 | 05'40" | 00:28'07" |
| 6 | 05'45" | 00:33'52" |
| 6.8 | 05'50" | 00:38'15" |
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