3.5 km | 00:55:14 | 15:42/km日期: 2022-06-21 18:44 - 平均心率: 101 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 18'12" / 29'16" / 00'09" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'40" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'02" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'56" (+01'10") | 516 / 3516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'12" | 00:18'12" |
| 2 | 29'16" | 00:47'28" |
| 3 | 00'09" | 00:47'37" |
| 3.5 | 09'55" | 00:52'45" |
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