林煥達 2022/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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8.0 km | 01:14:46 | 09:20/km

日期: 2022-07-06 19:11 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'40" / 09'20" / 08'55" / 09'36" / 09'49" / 09'23" / 09'27" / 09'29" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 71.76 km

Nike 登月四代累積 : 432.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	09'20"	00:18'00"
3	08'55"	00:26'55"
4	09'36"	00:36'31"
5	09'49"	00:46'20"
6	09'23"	00:55'43"
7	09'27"	01:05'10"
8	09'29"	01:14'39"
8.0	94271'36"	01:14'47"

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