5.8 km | 00:32:16 | 05:33/km日期: 2022-06-22 17:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'51" / 05'26" / 05'30" / 05'23" / 05'13" / 16'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+01'56") | 453 / 5453 |
| 7 | | 03'21" | 53 / 5506 |
| 8 | | 13'36" (+10'15") | 23 / 5529 |
| 9 | | 03'37" (+00'16") | 48 / 5577 |
| 10 | | 10'48" (+07'27") | 24 / 5602 |
| 11 | | 03'46" (+00'25") | 55 / 5658 |
| 12 | | 33'05" (+29'44") | 17 / 5676 |
| 13 | | 03'44" (+00'23") | 50 / 5726 |
| 14 | | 09'23" (+06'02") | 23 / 5750 |
| 15 | | 04'12" (+00'51") | 54 / 5805 |
| 16 | | 11'22" (+08'01") | 8 / 5814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 297.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'26" | 00:11'17" |
| 3 | 05'30" | 00:16'47" |
| 4 | 05'23" | 00:22'10" |
| 5 | 05'13" | 00:27'23" |
| 5.8 | 16'09" | 00:40'32" |
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