9.3 km | 01:17:50 | 08:20/km日期: 2022-06-20 18:01 - 平均心率: 119 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 11618 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'43" / 06'28" / 06'12" / 05'57" / 05'53" / 11'16" / 12'17" / 11'43" / 07'03" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'04") | 500 / 500 | 180 / 80 |
| 2 | | 06'26" (+00'38") | 499 / 999 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'26" (+00'38") | 502 / 1501 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'31" (+00'43") | 495 / 1996 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'22" (+00'34") | 499 / 2495 | 185 / 84 |
| 6 | | 06'05" (+00'17") | 495 / 2991 | 187 / 87 |
| 7 | | 05'52" (+00'04") | 494 / 3485 | 180 / 94 |
| 8 | | 06'01" (+00'13") | 495 / 3980 | 188 / 88 |
| 9 | | 05'48" | 496 / 4477 | 187 / 91 |
| 10 | | 05'59" (+00'11") | 489 / 4966 | 189 / 88 |
| 11 | | 11'20" (+05'32") | 392 / 5359 | 127 / 69 |
| 12 | | 12'30" (+06'42") | 440 / 5800 | 104 / 76 |
| 13 | | 12'20" (+06'32") | 421 / 6221 | 109 / 73 |
| 14 | | 12'32" (+06'44") | 811 / 7033 | 110 / 72 |
| 15 | | 12'29" (+06'41") | 390 / 7424 | 115 / 69 |
| 16 | | 12'17" (+06'29") | 405 / 7829 | 107 / 75 |
| 17 | | 07'07" (+01'19") | 414 / 8244 | 178 / 78 |
| 18 | | 06'59" (+01'11") | 419 / 8663 | 180 / 79 |
| 19 | | 07'00" (+01'12") | 415 / 9079 | 181 / 78 |
| 20 | | 11'27" (+05'39") | 244 / 9323 | 132 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 273.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'28" | 00:13'11" |
| 3 | 06'12" | 00:19'23" |
| 4 | 05'57" | 00:25'20" |
| 5 | 05'53" | 00:31'13" |
| 6 | 11'16" | 00:42'29" |
| 7 | 12'17" | 00:54'46" |
| 8 | 11'43" | 01:06'29" |
| 9 | 07'03" | 01:13'32" |
| 9.3 | 13'13" | 01:17'50" |
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