7.0 km | 00:40:48 | 05:49/km日期: 2022-06-25 09:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'53" / 05'39" / 05'50" / 05'53" / 05'41" / 05'48" / 06'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'40" (+04'02") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 131.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'39" | 00:11'32" |
| 3 | 05'50" | 00:17'22" |
| 4 | 05'53" | 00:23'15" |
| 5 | 05'41" | 00:28'56" |
| 6 | 05'48" | 00:34'44" |
| 7 | 06'03" | 00:40'47" |
| 7.0 | 08'00" | 00:40'48" |
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