8.4 km | 00:51:37 | 06:09/km日期: 2022-06-21 17:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'05" / 06'14" / 06'11" / 06'16" / 06'05" / 05'29" / 05'34" / 05'54" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+02'02") | 376 / 8376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 225.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'14" | 00:13'19" |
| 3 | 06'11" | 00:19'30" |
| 4 | 06'16" | 00:25'46" |
| 5 | 06'05" | 00:31'51" |
| 6 | 05'29" | 00:37'20" |
| 7 | 05'34" | 00:42'54" |
| 8 | 05'54" | 00:48'48" |
| 8.4 | 07'31" | 00:51'38" |
留言 
展開計圈分析
