7.0 km | 00:54:08 | 07:42/km日期: 2022-06-21 15:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'58" / 10'23" / 06'31" / 08'56" / 06'53" / 08'17" / 06'04" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+04'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 10'23" | 00:17'21" |
| 3 | 06'31" | 00:23'52" |
| 4 | 08'56" | 00:32'48" |
| 5 | 06'53" | 00:39'41" |
| 6 | 08'17" | 00:47'58" |
| 7 | 06'04" | 00:54'02" |
| 7.0 | 06'17" | 00:54'09" |
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