5.0 km | 00:31:09 | 06:12/km日期: 2022-06-20 17:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'42" / 06'00" / 06'04" / 06'16" / 05'58" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'16" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'00" | 00:12'42" |
| 3 | 06'04" | 00:18'46" |
| 4 | 06'16" | 00:25'02" |
| 5 | 05'58" | 00:31'00" |
| 5.0 | 02'51" | 00:31'02" |
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