6.4 km | 00:37:26 | 05:50/km日期: 2022-06-17 17:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 93'05" / 06'07" / 05'51" / 05'20" / 05'08" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'51") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'26" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 401 / 6401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 93'05" | 01:39'07" |
| 3 | 06'07" | 01:45'14" |
| 4 | 05'51" | 01:51'05" |
| 5 | 05'20" | 01:56'25" |
| 6 | 05'08" | 02:01'33" |
| 6.4 | 05'36" | 02:03'48" |
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