Petrarch Yang 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Petrarch Yang 基隆
ID 422318

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4.0 km | 00:26:16 | 06:34/km

日期: 2022-08-10 05:51 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'21" / 06'26" / 06'26" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'17"

994 / 994

2

06'25"

(12'40")

06'23" (+00'06")

1004 / 1999

3

06'26"

(19'06")

06'26" (+00'09")

998 / 2998

4

06'59"

(26'05")

06'57" (+00'40")

1004 / 4002

8月累積里程 : 4.00 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'26"	00:12'47"
3	06'26"	00:19'13"
4.0	06'51"	00:26'05"

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