5.0 km | 00:37:38 | 07:30/km日期: 2022-06-17 17:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'00" / 07'21" / 07'38" / 07'38" / 07'57" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'34") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'21" | 00:14'21" |
| 3 | 07'38" | 00:21'59" |
| 4 | 07'38" | 00:29'37" |
| 5 | 07'57" | 00:37'34" |
| 5.0 | 07'30" | 00:37'39" |
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