Forrest Kang 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Forrest Kang 高雄
ID 239192

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7.3 km | 01:16:33 | 10:32/km

日期: 2022-06-19 18:28 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 10'50" / 09'35" / 12'11" / 10'33" / 11'29" / 11'24" / 28'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'50"

(10'50")

10'45" (+01'03")

1007 / 1007

2

09'49"

(20'39")

09'42"

1010 / 2018

3

12'06"

(32'45")

12'05" (+02'23")

1000 / 3018

4

10'34"

(43'19")

10'34" (+00'52")

999 / 4017

5

11'27"

(54'46")

11'22" (+01'40")

1005 / 5023

展開計圈分析

高雄

Forrest Kang

·

6月累積里程 : 113.76 km

Android - SHARP FS8032 上傳 | 2 years ago

靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	09'35"	00:20'25"
3	12'11"	00:32'36"
4	10'33"	00:43'09"
5	11'29"	00:54'38"
6	11'24"	01:06'02"
6.7	10'16"	01:13'22"

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