7.2 km | 00:53:33 | 07:25/km日期: 2022-06-20 20:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'20" / 07'33" / 07'34" / 07'20" / 07'13" / 06'52" / 07'08" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'49" (+04'57") | 217 / 7217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'33" | 00:14'53" |
| 3 | 07'34" | 00:22'27" |
| 4 | 07'20" | 00:29'47" |
| 5 | 07'13" | 00:37'00" |
| 6 | 06'52" | 00:43'52" |
| 7 | 07'08" | 00:51'00" |
| 7.2 | 11'48" | 00:53'34" |
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