8.8 km | 01:37:44 | 11:08/km日期: 2022-06-19 19:41 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 15'12" / 15'02" / 27'11" / 12'11" / 08'00" / 06'55" / 06'59" / 06'13" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'26" (+09'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'01" (+08'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'28" (+09'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'14" (+15'02") | 2 / 3002 |
| 5 | | 12'08" (+05'56") | 1000 / 4002 |
| 6 | | 07'59" (+01'47") | 1000 / 5002 |
| 7 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 6002 |
| 8 | | 06'59" (+00'47") | 1000 / 7002 |
| 9 | | 06'12" | 1000 / 8002 |
| 10 | | 15'01" (+08'49") | 765 / 8767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 217.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'12" | 00:15'12" |
| 2 | 15'02" | 00:30'14" |
| 3 | 27'11" | 00:57'25" |
| 4 | 12'11" | 01:09'36" |
| 5 | 08'00" | 01:17'36" |
| 6 | 06'55" | 01:24'31" |
| 7 | 06'59" | 01:31'30" |
| 8 | 06'13" | 01:37'43" |
| 8.8 | 13'18" | 01:47'56" |
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