5.5 km | 00:51:47 | 09:25/km日期: 2022-06-18 19:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'28" / 08'31" / 08'50" / 09'45" / 09'23" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'55" (+05'27") | 490 / 5490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'31" | 00:16'59" |
| 3 | 08'50" | 00:25'49" |
| 4 | 09'45" | 00:35'34" |
| 5 | 09'23" | 00:44'57" |
| 5.5 | 13'55" | 00:51'47" |
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