林麥斯 2022/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

林麥斯新竹
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5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km

日期: 2022-07-16 07:12 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'13" / 05'53" / 06'04" / 06'16" / 06'09" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 21.05 km

Mizuno 皇速 2 累積 : 1028.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'53"	00:12'06"
3	06'04"	00:18'10"
4	06'16"	00:24'26"
5	06'09"	00:30'35"
5.0	23'46"	00:30'38"

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