2.0 km | 01:02:28 | 30:55/km日期: 2022-06-19 09:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 24'05" / 37'50" / 27'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 24'05" | 1000 / 1000 |
2 | | 37'49" (+13'44") | 1000 / 2000 |
3 | | 27'28" (+03'23") | 20 / 2020 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.73 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'05" | 00:24'05" |
2 | 37'50" | 01:01'55" |
2.0 | 27'00" | 01:02'28" |