5.0 km | 00:38:36 | 07:41/km日期: 2022-06-20 18:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 07'46" / 06'04" / 06'49" / 05'18" / 613'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+05'10") | 387 / 4387 |
| 6 | | 13'39" (+08'22") | 629 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 23.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'04" | 00:13'50" |
| 3 | 06'49" | 00:20'39" |
| 4 | 05'18" | 00:25'57" |
| 5.0 | 10'15" | 00:36'23" |
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