6.7 km | 02:49:22 | 25:12/km日期: 2022-06-19 11:06 - 平均心率: 95 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 22'32" / 14'34" / 26'05" / 34'34" / 31'33" / 28'12" / 16'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'41" (+08'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'12" (+11'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'34" (+20'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'17" (+16'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'27" (+14'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'21" (+01'55") | 716 / 6716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
34.91 km 
Asics Kayano 28 累積 :
517.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'32" | 00:22'32" |
| 2 | 14'34" | 00:37'06" |
| 3 | 26'05" | 01:03'11" |
| 4 | 34'34" | 01:37'45" |
| 5 | 31'33" | 02:09'18" |
| 6 | 28'12" | 02:37'30" |
| 6.7 | 16'22" | 02:49'14" |
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