4.1 km | 00:22:14 | 05:25/km日期: 2022-06-18 08:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'23" / 05'21" / 05'16" / 05'26" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'15") | 460 / 460 |
| 2 | | 05'28" (+00'17") | 460 / 920 |
| 3 | | 05'35" (+00'24") | 450 / 1370 |
| 4 | | 05'26" (+00'15") | 450 / 1820 |
| 5 | | 05'17" (+00'06") | 460 / 2280 |
| 6 | | 05'17" (+00'06") | 450 / 2730 |
| 7 | | 05'17" (+00'06") | 460 / 3190 |
| 8 | | 05'11" | 450 / 3640 |
| 9 | | 05'51" (+00'40") | 450 / 4090 |
| 10 | | 03'14" | 10 / 4100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'21" | 00:10'44" |
| 3 | 05'16" | 00:16'00" |
| 4 | 05'26" | 00:21'26" |
| 4.1 | 07'59" | 00:22'14" |
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