Nancy Chen 2022/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Nancy Chen 基隆
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8.4 km | 01:00:07 | 07:09/km

日期: 2022-06-23 04:49 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'58" / 07'17" / 07'06" / 07'11" / 07'02" / 06'53" / 07'12" / 07'24" / 07'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 23.83 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'17"	00:14'15"
3	07'06"	00:21'21"
4	07'11"	00:28'32"
5	07'02"	00:35'34"
6	06'53"	00:42'27"
7	07'12"	00:49'39"
8	07'24"	00:57'03"
8.4	07'41"	01:00'07"

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