7.0 km | 01:28:10 | 12:39/km日期: 2022-06-17 09:50 - 平均心率: 110 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 36'59" / 24'55" / 04'03" / 03'21" / 02'56" / 04'15" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'17" (+34'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'55" (+22'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'20" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'49" (+08'54") | 961 / 6961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'59" | 00:36'59" |
| 2 | 24'55" | 01:01'54" |
| 3 | 04'03" | 01:05'57" |
| 4 | 03'21" | 01:09'18" |
| 5 | 02'56" | 01:12'14" |
| 6 | 04'15" | 01:16'29" |
| 7.0 | 05'27" | 01:21'44" |
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