Eva 2015/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Eva 桃園
ID 50325

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Eva

6.0 km | 00:42:23 | 07:01/km

日期: 2015-08-18 18:07 - 地點: 操場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 07'01" / 06'34" / 07'05" / 06'26" / 08'21" / 06'32" / 10'50" /

桃園

Eva

Ryuichi 樂福哥和亦真非真說推

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新入手BROOKS T7
先說功能: 這款為馬拉松鞋，鞋身輕，網布透氣，鞋後有加軟墊增加避震，跑起來回談感覺不錯。
今天試跑感覺不錯，輕輕的沒負擔，只是我原本穿WAVE RIDER17鞋底比較厚，著地點偏腳後跟，穿上這雙之後改變成偏前腳掌著地，跑姿整個改變，很不習慣，可能是這個原因跑起來比平常還累= =
但仍然不減他是雙好鞋的優點!
PS. 新鞋適應期，獲得水泡一顆 (哭哭)

8月累積里程 : 113.92 km

Brooks T7 Racer 累積 : 43.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan, Ryuichi 樂福哥和其他 20 人說推

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亦真非真 Eva美女,早安!原來妳是買T7呀,前腳趾會起水泡的話,1.楦頭or尺寸太小造成的 2.腳沒固定好,造成妳用前腳掌著地跑法時,腳向前滑,要使用到鞋子的最後一孔,將腳確實的固定好,讓妳在跑動時不會腳向前滑。祝福妳適應新鞋順利(ˊ● ‿ ●ˋ∩

2015-08-20 10:07 ·

Eva 亦真: T7是剛好社團在團購，價錢便宜很多功能又好穿起來舒服，我會再改穿厚一點的襪子+鞋帶固定試試的^^

2015-08-20 10:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'34"	00:13'35"
3	07'05"	00:20'40"
4	06'26"	00:27'06"
5	08'21"	00:35'27"
6	06'32"	00:41'59"
6.0	10'49"	00:42'25"