10.7 km | 00:48:45 | 04:33/km日期: 2022-06-18 16:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'35" / 04'39" / 04'41" / 04'33" / 04'29" / 04'27" / 04'35" / 04'36" / 04'31" / 04'29" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'26" | 712 / 10712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 312.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'39" | 00:09'14" |
| 3 | 04'41" | 00:13'55" |
| 4 | 04'33" | 00:18'28" |
| 5 | 04'29" | 00:22'57" |
| 6 | 04'27" | 00:27'24" |
| 7 | 04'35" | 00:31'59" |
| 8 | 04'36" | 00:36'35" |
| 9 | 04'31" | 00:41'06" |
| 10 | 04'29" | 00:45'35" |
| 10.7 | 04'26" | 00:48'45" |
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