7.2 km | 00:48:57 | 06:48/km日期: 2022-06-19 16:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 08'53" / 09'27" / 09'32" / 10'25" / 21'25" / 09'14" / 06'36" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'10") | 183 / 7183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 09'27" | 00:18'20" |
| 3 | 09'32" | 00:27'52" |
| 4 | 10'25" | 00:38'17" |
| 5 | 21'25" | 00:59'42" |
| 6 | 09'14" | 01:08'56" |
| 7 | 06'36" | 01:15'32" |
| 7.2 | 05'11" | 01:16'29" |
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