5.4 km | 01:11:38 | 13:18/km日期: 2022-06-16 16:54 - 平均心率: 85 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'23" / 29'09" / 17'15" / 04'01" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'07" (+11'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'07" (+25'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" (+08'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+07'51") | 386 / 5386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 29'09" | 00:37'32" |
| 3 | 17'15" | 00:54'47" |
| 4 | 04'01" | 00:58'48" |
| 5.4 | 02'38" | 01:02'28" |
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