6.4 km | 00:29:42 | 04:38/km日期: 2022-06-17 23:07 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'40" / 04'25" / 04'21" / 12'32" / 05'25" / 04'38" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'18") | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 305.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'25" | 00:09'05" |
| 3 | 04'21" | 00:13'26" |
| 4 | 12'32" | 00:25'58" |
| 5 | 05'25" | 00:31'23" |
| 6 | 04'38" | 00:36'01" |
| 6.4 | 04'38" | 00:37'52" |
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