lin 2015/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

lin 屏東
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5.1 km | 00:41:36 | 08:08/km

日期: 2015-08-17 18:57 - 地點: 象島白沙灘 - 卡路里: 253 Cal

Pace: 06'32" / 07'27" / 07'36" / 09'30" / 08'41" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'31"

1000 / 1000

2

07'27"

(13'59")

07'23" (+00'52")

1008 / 2008

3

07'36"

(21'35")

07'35" (+01'04")

1001 / 3010

4

09'30"

(31'05")

09'28" (+02'57")

1002 / 4012

5

08'47"

(39'52")

08'43" (+02'12")

1007 / 5019

6

01'44"

(41'36")

18'43" (+12'12")

92 / 5112

屏東

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·

屏東

lin

·

黃昏夕陽下慢跑．幸福

8月累積里程 : 57.07 km

廠牌型號累積 : 1220.3 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago

Joe White 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'27"	00:13'59"
3	07'36"	00:21'35"
4	09'30"	00:31'05"
5	08'41"	00:39'46"
5.1	16'19"	00:41'36"

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