A隊彭民傑 2022/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

A隊彭民傑桃園
ID 482937

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5.1 km | 00:31:55 | 06:18/km

日期: 2022-06-20 17:11 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'08" / 06'03" / 06'14" / 06'22" / 06'31" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08" (+00'05")

1000 / 1000

2

06'03"

(12'11")

06'03"

1000 / 2000

3

06'13"

(18'25")

06'13" (+00'10")

1000 / 3000

4

06'22"

(24'47")

06'22" (+00'19")

1000 / 4000

5

06'30"

(31'18")

06'30" (+00'27")

1000 / 5000

6

00'37"

(31'55")

09'13" (+03'10")

66 / 5066

6月累積里程 : 42.77 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'03"	00:12'11"
3	06'14"	00:18'25"
4	06'22"	00:24'47"
5	06'31"	00:31'18"
5.1	09'12"	00:31'55"

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