9.3 km | 00:54:22 | 05:50/km日期: 2022-06-19 07:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 05'59" / 05'49" / 05'44" / 07'31" / 05'46" / 05'43" / 05'52" / 05'49" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" | 303 / 9303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
133.34 km 
HOKA One One Rincon 3 累積 :
965.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'59" | 00:12'08" |
| 3 | 05'49" | 00:17'57" |
| 4 | 05'44" | 00:23'41" |
| 5 | 07'31" | 00:31'12" |
| 6 | 05'46" | 00:36'58" |
| 7 | 05'43" | 00:42'41" |
| 8 | 05'52" | 00:48'33" |
| 9 | 05'49" | 00:54'22" |
| 9.3 | 05'42" | 00:56'06" |
展開計圈分析
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