強哥 2022/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

強哥新北市
ID 679033

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5.3 km | 00:31:10 | 05:52/km

日期: 2022-06-17 17:37 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'06" / 05'36" / 05'33" / 05'54" / 06'02" / 06'33" /

基本訓練

6月累積里程 : 145.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

董啓瑞和 James Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'36"	00:11'42"
3	05'33"	00:17'15"
4	05'54"	00:23'09"
5	06'02"	00:29'11"
5.3	06'33"	00:31'13"

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