8.8 km | 00:39:57 | 04:31/km日期: 2022-06-21 04:52 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'39" / 04'45" / 05'00" / 04'56" / 07'51" / 04'27" / 04'09" / 04'16" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'34" | 837 / 8837 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 74.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'45" | 00:09'24" |
| 3 | 05'00" | 00:14'24" |
| 4 | 04'56" | 00:19'20" |
| 5 | 07'51" | 00:27'11" |
| 6 | 04'27" | 00:31'38" |
| 7 | 04'09" | 00:35'47" |
| 8 | 04'16" | 00:40'03" |
| 8.8 | 03'34" | 00:43'03" |
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