3.3 km | 00:24:02 | 07:11/km日期: 2022-06-15 19:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'54" / 07'26" / 06'40" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 345 / 3345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'26" | 00:15'20" |
| 3 | 06'40" | 00:22'00" |
| 3.3 | 05'55" | 00:24'03" |
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