9.2 km | 00:52:57 | 05:45/km日期: 2022-06-16 19:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'25" / 06'09" / 06'54" / 04'36" / 04'38" / 04'34" / 04'36" / 06'52" / 06'56" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'34" (+14'04") | 159 / 2159 |
| 4 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 3159 |
| 5 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 4159 |
| 6 | | 04'37" (+00'07") | 1000 / 5159 |
| 7 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 6159 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 7159 |
| 9 | | 07'10" (+02'40") | 1000 / 8159 |
| 10 | | 07'01" (+02'31") | 1000 / 9159 |
| 11 | | 08'50" (+04'20") | 27 / 9187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 146.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'09" | 00:12'34" |
| 3 | 06'54" | 00:19'28" |
| 4 | 04'36" | 00:24'04" |
| 5 | 04'38" | 00:28'42" |
| 6 | 04'34" | 00:33'16" |
| 7 | 04'36" | 00:37'52" |
| 8 | 06'52" | 00:44'44" |
| 9 | 06'56" | 00:51'40" |
| 9.2 | 06'57" | 00:52'58" |
留言 
展開計圈分析
