4.8 km | 00:56:54 | 11:45/km日期: 2022-06-16 18:19 - 平均心率: 101 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 5830 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'36" / 09'09" / 12'14" / 12'40" / 16'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" | 1171 / 1171 | 69 / 195 |
| 2 | | 12'18" (+04'58") | 1000 / 2171 | 102 / 78 |
| 3 | | 11'32" (+04'12") | 1001 / 3173 | 126 / 68 |
| 4 | | 12'53" (+05'33") | 1000 / 4174 | 116 / 66 |
| 5 | | 17'16" (+09'56") | 667 / 4841 | 86 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 147.51 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 09'09" | 00:17'45" |
| 3 | 12'14" | 00:29'59" |
| 4 | 12'40" | 00:42'39" |
| 4.8 | 16'55" | 00:56'54" |
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