8.0 km | 00:56:48 | 07:04/km日期: 2022-06-17 19:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'33" / 06'41" / 06'03" / 07'35" / 05'59" / 12'27" / 07'37" / 07'59" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+02'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'09") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 136.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'41" | 00:14'14" |
| 3 | 06'03" | 00:20'17" |
| 4 | 07'35" | 00:27'52" |
| 5 | 05'59" | 00:33'51" |
| 6 | 12'27" | 00:46'18" |
| 7 | 07'37" | 00:53'55" |
| 8 | 07'59" | 01:01'54" |
| 8.0 | 07'10" | 01:02'07" |
留言 
展開計圈分析
