6.0 km | 00:24:02 | 03:59/km日期: 2022-06-17 20:25 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 03'59" / 04'01" / 03'53" / 04'03" / 04'05" / 03'59" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'02" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'10" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 04'01" | 00:08'00" |
| 3 | 03'53" | 00:11'53" |
| 4 | 04'03" | 00:15'56" |
| 5 | 04'05" | 00:20'01" |
| 6 | 03'59" | 00:24'00" |
| 6.0 | 02'56" | 00:24'02" |
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