8.5 km | 00:40:01 | 04:41/km日期: 2022-06-15 19:08 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'44" / 04'45" / 04'51" / 04'46" / 05'08" / 06'23" / 05'02" / 04'46" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'01") | 539 / 8539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'45" | 00:09'29" |
| 3 | 04'51" | 00:14'20" |
| 4 | 04'46" | 00:19'06" |
| 5 | 05'08" | 00:24'14" |
| 6 | 06'23" | 00:30'37" |
| 7 | 05'02" | 00:35'39" |
| 8 | 04'46" | 00:40'25" |
| 8.5 | 04'38" | 00:42'55" |
留言 
展開計圈分析
