7.0 km | 00:43:59 | 06:16/km日期: 2022-06-17 18:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'42" / 06'55" / 05'59" / 06'32" / 06'22" / 06'21" / 06'04" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'55" | 00:12'37" |
| 3 | 05'59" | 00:18'36" |
| 4 | 06'32" | 00:25'08" |
| 5 | 06'22" | 00:31'30" |
| 6 | 06'21" | 00:37'51" |
| 7 | 06'04" | 00:43'55" |
| 7.0 | 04'50" | 00:43'59" |
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