6.0 km | 00:33:53 | 05:38/km日期: 2022-06-17 18:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 05'51" / 05'32" / 05'31" / 05'35" / 05'37" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'38") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'37" (+00'11") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'33" (+00'07") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'26" | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'34" (+00'08") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'36" (+00'10") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'35" (+00'09") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'37" (+00'11") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'42" (+00'16") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'50" (+00'24") | 500 / 6000 |
| 13 | | 04'55" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'32" | 00:11'23" |
| 3 | 05'31" | 00:16'54" |
| 4 | 05'35" | 00:22'29" |
| 5 | 05'37" | 00:28'06" |
| 6 | 05'46" | 00:33'52" |
| 6.0 | 04'57" | 00:33'53" |
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