強哥 2022/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

強哥新北市
ID 679033

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5.0 km | 00:31:01 | 06:10/km

日期: 2022-06-16 17:38 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'13" / 05'56" / 05'45" / 06'29" / 06'24" / 11'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 145.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

董啓瑞和 James Tsai 說推

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觀看另 1 則留言

強哥那有作弊明明就傳5K

2022-06-16 20:19 ·

James Tsai 昨天69K+5K=79K？

2022-06-16 21:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'56"	00:12'09"
3	05'45"	00:17'54"
4	06'29"	00:24'23"
5	06'24"	00:30'47"
5.0	13'10"	00:31'01"

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