林香君 2022/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

林香君新北市
ID 571131

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8.4 km | 01:05:27 | 07:49/km

日期: 2022-06-17 20:01 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'34" / 07'16" / 06'45" / 10'45" / 08'37" / 07'46" / 07'03" / 07'42" / 08'09" /

基本訓練

6月累積里程 : 50.66 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蔡仁傑和陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'16"	00:13'50"
3	06'45"	00:20'35"
4	10'45"	00:31'20"
5	08'37"	00:39'57"
6	07'46"	00:47'43"
7	07'03"	00:54'46"
8	07'42"	01:02'28"
8.4	07'28"	01:05'29"

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成績 : 01:07:05

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