7.0 km | 00:43:57 | 06:15/km日期: 2022-06-15 18:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'35" / 05'51" / 05'42" / 06'45" / 06'35" / 06'36" / 06'48" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'51" | 00:11'26" |
| 3 | 05'42" | 00:17'08" |
| 4 | 06'45" | 00:23'53" |
| 5 | 06'35" | 00:30'28" |
| 6 | 06'36" | 00:37'04" |
| 7 | 06'48" | 00:43'52" |
| 7.0 | 05'06" | 00:43'59" |
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