6.5 km | 00:40:15 | 06:14/km日期: 2022-06-16 17:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'24" / 06'21" / 06'19" / 06'15" / 06'12" / 06'12" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 452 / 6452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 167.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'21" | 00:12'45" |
| 3 | 06'19" | 00:19'04" |
| 4 | 06'15" | 00:25'19" |
| 5 | 06'12" | 00:31'31" |
| 6 | 06'12" | 00:37'43" |
| 6.5 | 05'37" | 00:40'16" |
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