5.0 km | 00:35:05 | 06:59/km日期: 2022-06-15 21:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5996 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'34" / 06'30" / 06'58" / 07'10" / 07'27" / 22'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'36" | 1001 / 2001 | 175 / 86 |
| 3 | | 07'02" (+00'26") | 1002 / 3004 | 174 / 81 |
| 4 | | 07'29" (+00'53") | 1002 / 4006 | 164 / 80 |
| 5 | | 07'11" (+00'35") | 1001 / 5008 | 166 / 83 |
| 6 | | 09'05" (+02'29") | 11 / 5019 | 180 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.13 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'30" | 00:13'04" |
| 3 | 06'58" | 00:20'02" |
| 4 | 07'10" | 00:27'12" |
| 5 | 07'27" | 00:34'39" |
| 5.0 | 22'27" | 00:35'05" |
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