4.2 km | 01:00:17 | 14:17/km日期: 2022-06-15 19:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 17'37" / 17'53" / 11'30" / 11'08" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'37" (+06'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'53" (+06'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" | 219 / 4219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'37" | 00:17'37" |
| 2 | 17'53" | 00:35'30" |
| 3 | 11'30" | 00:47'00" |
| 4 | 11'08" | 00:58'08" |
| 4.2 | 09'48" | 01:00'17" |
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